筋トレは、正直続かない…..
でも、
身体は使い方を変えるだけで変わります。
50代からでも動きは変わる。
── 動じない身体ラボ
このラボで身につくのは、
芯の通った動き
崩れない身体
全身が連動する力
力も、
特別なトレーニングもいりません。
立って歩ける方なら、
誰でも始められます。
年間プラン（おすすめ）
48,000円（月あたり4,000円）
こんな悩み、ありませんか？
まだ動けるけれど、このまま衰えていくのが少し不安
運動は必要だと思うが、筋トレやきつい運動はやりたくない
できれば、効率よく身体を整えたい
無駄な力を使わず、楽に動ける身体にしたい
武術のような身体の使い方に興味はあるが、今からでもできるのか分からない
年齢に関係なく、安定した動きや反応を保ちたい
「力を抜く＝弱くなる」は完全な誤解です
年齢に関係なく“強さ”が出る理由
速さは筋力ではなく“安定”で決まる
動じない身体とは？
動じない身体ラボとは？
動じない身体ラボは
筋トレではなく
身体の使い方を整えることで
無理なく動ける身体を作る学び場です。
年齢や経験は関係ありません。
動じない身体ラボでは
第1期メンバー20名限定で募集しています。
動画提出による添削を行うため、
一度に多くの人数を受け入れることができません。
人数を増やしすぎると
指導の質が保てなくなるため、
まずは少人数からスタートしています。
現在、参加いただけます。
ラボで最初にやること
ラボではまず
基本の身体の使い方を学ぶ
5日間カリキュラム
から始めます。
立ち方
重心
呼吸
身体の連動
など
身体操作の土台を整えていきます。
その後、
身体を作るための教科書となる
武術の14の動き
を一つずつ覚えていきます。
動画教材を使いながら
オンライン稽古
動画提出
で確認しながら
自分のペースで身体操作を身につけていきます。
3ヶ月続けたらどうなる？
３日で劇的に変わる場所ではありません。
ですが、3ヶ月続けると
立ったときの安定感が変わる
無駄な力みが抜けてくる
慌てて動くことが減る
人の圧に飲まれにくくなる
周囲には分かりづらくても、
自分の身体は、
確実に変わっていることに気づきます。
これは才能ではありません。
身体の使い方を知り、
少しずつ積み重ねた結果です。
今、始める理由
この身体操作は
「今動ける身体」を使って整えていきます。
だからこそ
立てて、歩ける今のうちに始める方が有利です。
でも安心してください。
今なら、身体はまだ十分に変わります。
大きな決断は必要ありません。
まずは3ヶ月だけ
ご自身の身体に時間をあげてみてください。
動じない身体ラボで参加できるコンテンツ
動じない身体ラボ・ラウンジ内にある動画教材
高崎での稽古参加自由
高崎稽古会前回稽古動画視聴
動じない身体ラボ会員特別講習への参加（不定期）
一般講習の会員割引（予約制）
東京セミナー半額 50％0FF（予約制）
会員専用LINEオープンチャットによる軽い質問サポート
このラボに向いている人
年齢を重ねても
できるだけ長く動ける身体を保ちたい人
派手な技より、
日常で役立つ身体の使い方を身につけたい人
人と競うより、
自分の身体を整えていきたい人
すぐ結果を求めるより、
3ヶ月くらいは続けてみようと思える人
逆に、
すぐに劇的な変化だけを求める人
楽して身体を変えたい人
には向いていません。
身体は、 3ヶ月ほど続けると
変化がはっきりしてきます。
そのため、
継続しやすい年間プランを選ぶ方が
多くなっています。
年間プラン（おすすめ）
48,000円（月あたり4,000円）
一般的な講座との違い
| 一般的な武術教室 | 動じない身体ラボ |
| 技を覚えることが中心 | 技を通じて身体操作・構造・感覚を磨く |
| 個別の動きの指導は少ない | 動画提出による個別フィードバックあり |
| 体力や筋力が必要 | 力を抜く技術で進化 |
| 毎週通う必要あり | 動画・オンライン・リアル講座で自分のペースで受講 |
| 若い人が中心 | 中高年・初心者が9割以上 |
| 教室中心 | 自宅でも学べるオンライン対応 |
料金プラン
| 項目 | 月額プラン | 年間プラン（おすすめ） |
|---|---|---|
| 料金 | 月額 5,000円（税込） 初月体験 2,750円 |
年額 48,000円（税込） （月4,000円） 12,000円お得 |
| 高崎稽古参加 | 月2回 | 月2回 |
| 高崎稽古の動画視聴 | 見放題 | 見放題 |
|
不定期Zoom講習会 |
参加自由 | 参加自由 |
| LINE質問 | 質問可 | 優先対応 |
| 解約 | いつでも可 | 年契約 |
「夢みたいなこともいろいろ教わって、
とてもためになりました。
また次回も教えていただきたいと思います。」
※こちらは対面講習会の参加者コメントです。
オンライン講座でも同じ身体操作を学べます。
体験者の声
「50代ですが、はじめて“力が抜けたのに強い
という感覚を得ました」
「Zoomだけでも十分効果あり」
立ち姿や歩き方が変わったと周囲に言われます」
「護身術＝力で反撃と思っていましたが、
崩すという発想は新鮮でした」
よくある質問
Q. Zoomに参加できないことがあります。
→ 録画をご覧いただけるのでご安心ください。
Q. 初心者でも大丈夫？
→ 武術経験ゼロの方が大半です。無理なく学べます。
Q. 女性でも参加できますか？
→ もちろん可能です。力に頼らないのでむしろ効果的です。
Q.途中でやめたくなった場合はどうすればいいですか？
→プロフィールページから、いつでも停止手続きができます。
特別な連絡ややり取りは必要ありません。
Q.一度やめたあと、また再開できますか？
→はい。プロフィールページから、いつでも再開できます。
ご自身のペースでご利用ください。
お申し込みはこちら
ここまで読んでくださった方は、
身体を変えたいという気持ちがある方だと思います。
じっくり取り組みたい方は、
年間プランがおすすめです。
ご自身に合う方法で、
無理のないところから始めてみてください。
年間プラン（おすすめ）
48,000円（月あたり4,000円）
ラボ入会後の流れ
メニュー→ログインよりログインしてください。
すでにweb会員登録されている方は、そのままログイン
そうでない方は、申込み時に入力いただいた
アドレスとパスワードでログインしてください。
動じない身体ラボ・ラウンジ（会員専用ページ）へ入室
自分のペースで専用動画で学んでいただき、
オンライン稽古、リアル稽古参加にて学びを深めてください。
分からないところは、オンライン稽古中のチャットか、
会員専用LINEオープンチャットで質問可。
また、会員専用LINEは会員の技術交流にお使いください。
＜プロフィール＞
10代の頃から30年以上、武術の稽古を続けています。
2011年にタイチークラブを立ち上げ、現在まで武術の指導を行っています。
2025年12月より
「動じない身体ラボ」 を立ち上げ、主催しています。
＜なぜこのラボを作ったのか＞
長く武術を指導していると、
身体の使い方で悩んでいる人に多く出会います。
若い頃は問題なく動けていても、
年齢を重ねるにつれて
膝・腰・肩
などに不調が出てくる人も少なくありません。
その多くは、体力の問題というより
身体の使い方が整っていないことが原因です。
本来の武術には、
年齢を重ねても無理なく動ける
身体の使い方があります。
そうした身体の使い方を
きちんと伝える場所を作りたいと思い、
このラボを立ち上げました。
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