「力まない身体が、人生を変える。」
太極拳・八卦掌から学ぶ“大人の身体操作”体験セミナー
大人の身体改革——
武術の叡智が、健康・護身・所作すべてを変える。
✔ 体力や筋力が落ちてきた
✔ ゴルフや日常の動きで体に負担を感じる
✔ 押されるとすぐバランスを崩す
✔ 武術の理論を使った護身術に興味がある
→ そんなあなたに、武術の「力を使わない身体」の秘密をお伝えします。
講習内容
このセミナーでは、太極拳・八卦掌の技法をもとに、
「筋力に頼らず」「体軸で力を出し」「最小限の動きで相手を制す」
そんな“大人にこそ必要な身体操作”を実践形式で学びます。
▽体験できる内容
・なぜ“押されても動かない身体”がつくれるのか
・構造と脱力、体軸操作により体を動かす
・武術の動きが効率的な理由
・太極拳・八卦掌に学ぶ“護身と健康”の一致
初心者歓迎。特別な運動経験は不要です。
講習日：２０２５年９月１４日 （日）
時間：１３：００〜１５：３０
場所：鶯谷
定員制：１０名（定員に達し次第締め切り）
講習費用： ¥５,０００
申し込みは下記から⬇︎